Caminar tiene beneficios

 

Hoy he tenido mi entrevista para el puesto de asistente de registrado. Durante la reunión he decido, decidí a comunicarles que yo he aceptado un otro puesto. La registradora me dijo que yo podría haber hablado de esto ayer. Pero, después de hablar con mi jefe, pensé que debería aprovechar la entrevista para practicar. Pero, yo no practiqué esta mañana. Yo hice mis pies. Mi compañera me dijo que caminar no ayuda a perder peso. Por un momento yo estaba pensando que ella estaba pareciendo como estos hombres que me dijeron que caminar, como ejercicio o como actividad física, estaba reservado para las mujeres mayores. Pero ella me dijo que caminar tiene otros beneficios. Los hombres sin pruebas dijeron que caminar no es práctico. 

Mi compañera me dijo que caminar tiene beneficios para la salud física, mental, etc. Pero yo encontré evidencia que demuestra que caminar ayuda a perder peso. Creo que esto es cierto, pero con otras formas de ejercicio. 

Quizás los hombres pensaron que yo caminaría solo. Es estupido pensar eso. Está claro que yo hago caminar junto con otros ejercicios. Es como aprender una otra idioma. No utilices sólo uno cosa. Usar videos, leer, escribir.